ダイエット: 5月結果

5月は0.5㌔減♪

1ヶ月ほど前に「ストレスの元になるようなダイエットは一時中止」宣言をしました。宣言通り気分の良い時だけ腹八分を心がけ、これまた気分の良い時だけ健康的な食事を心がけ、運動も気が向いたときだけ・・・。ダイエット日記だけは欠かさずつけました。

まさかこんなダイエット法で痩せるはずもないから、きっと仕事を始めたのが良かったんでしょう。サロンワークは結構重労働。

さて6月も先月同様、このなめたダイエット法を貫く事にします。
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by daisyduke | 2006-06-02 20:38 | ダイエット